La Dieta que Imita el Ayuno es la forma de ayuno creada por el profesor Valter Longo para regenerar nuestras células y combatir enfermedades.

El libro La Dieta que Imita el Ayuno es la guía que explica que beneficios obtienes con la dieta y desvela la composición de macronutrientes de los alimentos permitidos.

El libro explica porqué la Dieta que Imita el Ayuno es la mejor manera de ayunar, que diferencias hay con respecto a otros ayunos, los beneficios que tiene en la prevención y tratamiento de las enfermedades y las recetas para seguirla, con la composición de calorías y macronutrientes óptima.

Te describe que se experimenta al seguirla basada en mi experiencia personal y  porqué es el mejor medio para conseguir un cambio definitivo en los hábitos de alimentación.

 

LA DIETA QUE IMITA EL

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Gracias al libro podrás seguir La Dieta que Imita el Ayuno sabiendo que estás comiendo los alimentos adecuados y en la proporción exacta.

 

¿QUÉ VOY A CONOCER CON EL LIBRO?

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