La Dieta que Imita el Ayuno es la forma de ayuno creada por el profesor Valter Longo para regenerar nuestras células y combatir enfermedades.

El libro La Dieta que Imita el Ayuno es la guía que explica que beneficios obtienes con la dieta y desvela la composición de macronutrientes de los alimentos permitidos.

El libro explica porqué la Dieta que Imita el Ayuno es la mejor manera de ayunar, que diferencias hay con respecto a otros ayunos, los beneficios que tiene en la prevención y tratamiento de las enfermedades y las recetas para seguirla, con la composición de calorías y macronutrientes óptima.

Te describe que se experimenta al seguirla basada en mi experiencia personal y  porqué es el mejor medio para conseguir un cambio definitivo en los hábitos de alimentación.

 

LA DIETA QUE IMITA EL

Puedes adquirir el libro en Amazon en formato papel y en kindle

Gracias al libro podrás seguir La Dieta que Imita el Ayuno sabiendo que estás comiendo los alimentos adecuados y en la proporción exacta.

 

¿QUÉ VOY A CONOCER CON EL LIBRO?

  • En qué consiste la Dieta que Imita el Ayuno
  • Porqué es mejor que otros ayunos
  • La Dieta en la prevención y tratamiento de enfermedades
  • Alimentos permitidos y composición de macronutrientes
  • Recetas
  • Analiza la dieta Prolon
  • La Dieta de la Longevidad
  • Dudas frecuentes y experiencia personal
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